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ゼロ・コーラの副作用 [運動・ヘルス・ダイエット]

最近はお腹の調子が今一つです。
原因は糖分無しコーラなのです。
原因が判っていながら飲んでしまう。
愚か者の典型ですね。


同じような糖分ゼロコーラが売られていますね。
ここ最近はどれ飲んでも緩くなる。
ペットボトルの効能書きにも有る通りになっています。
飲まなきゃいいのです。
でもね~。



習慣化=依存症。
そんな気分です。
コーラは美味しいですから。
糖分を気にして吸収されにくい糖質のコーラを飲む。
健康被害は直接ありませんが、トイレが近くにないと不安。
下剤を常用しているようなものです。



一応は危険因子として発癌の疑いのある糖質でもあります。
健康を考えたらコーラやコーヒー、カラメルは口にしない。
これに尽きるのですが・・・・




 

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