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立ち仕事 [コラム・ぼやき]



今まで座り作業ばかりだったので疲れました。
今日は一日立ち作業でした。
足がむくんでいます。
 
心臓も永らく怠けていたからでしょう。
血液が上半身にめぐりません。
それに立ったままだと足の血液ポンプは動かないそうです。
歩き回るようにしないといけないらしい。

座ってモノグサしてる。
立ってもモノグサしているのです。

せっせと歩くことが望ましい。
元気に足上げてコマメに動く。
歩くことに関しては省力しない。

そう心掛けるようにします。
 




 
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